Zapraszamy wszystkich chętnych seniorów na bezpłatne zajęcia sportowe z elementami boksu dla seniorów. Nie trzeba się zapisywać, wystarczy po prostu przyjść. Pierwsze takie w Trójmieście bezpłatne rekreacyjne zajęcia bokserskie "boks 60.
- Home
- Wydarzenia
- Boks. Zajęcia dla Seniorów
Dlaczego warto spróbować?
- Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup,
- Ćwiczenia rozciągające i uelastyczniające mięśnie, zmniejszające dolegliwości bólowe i zwiększające dotlenienie i ukrwienie mięśni,
- Ćwiczenia z małymi obciążeniami,
- Ćwiczenia z elementami boksu, wzmacniające mięśnie brzucha, pośladków, kolana, barki i biodra,
- Integracja społeczna.
Sprawdź grafik zajęć i dołącz do naszej wspaniałej społeczności
Treningi są darmowe i adresowane do wszystkich seniorów, niezależnie formy i poziomu zaawansowania.
Klub Bokserski BTT ul. Elektryków 1, Gdańsk
udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zapisy na pierwsze zajęcia tutaj