Zapraszam na wyjątkowe zajęcia jogi, które łączą:

• Delikatne rozciąganie dla relaksu ciała
• Wzmacnianie mięśni w łagodny sposób
• Techniki oddechowe dla spokoju umysłu
• Aromaterapię dla głębszego odprężenia

Dlaczego warto?

• Zwiększysz elastyczność, siłę i koncentrację
• Nauczysz się technik oddechowych wspierających redukcję stresu
• Doświadczysz relaksu dzięki terapeutycznemu działaniu naturalnych olejków eterycznych
• Poziom intensywności zajęć: Średni (3/5) – zajęcia dostosowane do wszystkich poziomów zaawansowania, zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Joga na Jasieniu z Sesjami Oddechowymi, Aromaterapią i Herbatką. Zwiększysz elastyczność, siłę i koncentrację.

wtorki, środy od 4 lutego
Godz. 18:20– 19:20
Femika Strefa Kobiet - Ul Jaworowa 6
Koszt: 139 zł/miesiąc lub 45 zł/pojedyncze zajęcia

Zapisy:
Kliknij tutaj https://app.fitssey.com/sztukabalansu

Ważne! 
Użytkownicy Gdańskiej Karty Mieszkańca z dzielnicy Jasień, Piecki-Migowo oraz Ujeścisko mogą zapisać się na zajęcia ze zniżką! Szczegóły tutaj