Podczas praktyki:
 

• poznamy techniki kierowania uwagą i energią przez oddech,
• nauczymy się świadomie łączyć intencję z ruchem,
• wykorzystamy muzykę jako bodziec do zmiany tempa i intensywności,
• poprzez intuicyjny taniec poruszymy świadomość ciała i emocji,
• pogłębimy samopoznanie poprzez refleksję i wspólne doświadczenie.
• Całość odbywać się będzie w atmosferze lekkości, uśmiechu i otwartości.

Prowadząca: Kaja Sułecka praktykuje taniec, jogę, medytację i pracę z oddechem. Prowadzi procesy rozwojowe indywidualne i grupowe, zgłębia psychologię, naturę i procesy terapeutyczne.