Oliwski Dom Sąsiedzki, zaprasza na wyjątkowe warsztaty tańca - "Terapia tańcem"

To cykl comiesięcznych spotkań terapii tańcem i ruchem, odbywających się przez cały 2026 rok. Pracujemy poprzez improwizację, elementy tańca współczesnego i kontakt. Skupiamy się na zabawie, relaksie i rozluźnieniu, a jednocześnie rozwijamy świadomość rytmu, tempa i obecności w ciele.

Nie potrzebujesz doświadczenia tanecznego - pracujemy na prostych, dostępnych ruchach. Technika wspiera proces, ale nie jest celem. Najważniejsze są uważność, powtarzalność i zaufanie do własnych impulsów.

Improwizacja staje się narzędziem odkrywania wolności w ruchu i eksperymentowania z nowymi, nieznanymi przestrzeniami w sobie - bez ocen, z ciekawością i łagodnością.
W kolejnych etapach zapraszamy także do pracy w relacji - poprzez ruch, ciężar, rytm i wspólną obecność.

Prowadząca: Maria Muskat
psycholożka i socjolożka, od ponad 20 lat związana z tańcem w Trójmieście, Polsce i w Berlinie. Założycielka DIITA (Dance Is In The Air), twórczyni festiwali pracy z ciałem BODY SPACE FESTIVAL, członkini kolektywu producentów tańca w Polsce oraz od 2010 organizatorka wielu warsztatów tanecznych oraz ruchowych w Polsce i za granicą. Prowadzi autorskie projekty pracy z ruchem.

Program zajęć:

• 30 września 18:00-19:30 Nowe, nieznane przestrzenie w sobie. Eksperymentowanie i rozwijanie odwagi.
• 28 października 18:00-19:30 Kontakt improwizacja. Spotkanie z drugim człowiekiem - praca w parach, zaufanie i granice.
• 25 listopada 18:00-19:30 Relacja i współrealizacja. Pogłębianie kontaktu w duecie i grupie.

Udział w spotkaniach jest bezpłatny, obowiązują zapisy.