Klub Cafe Albert, zaprasza na bezpłatne wydarzenie "Strefa Ruchu".

Masz ochotę się poruszać, ale siłownia Cię nie kręci? A może chcesz wrócić do aktywności po długiej przerwie i szukasz miejsca, gdzie nikt nie będzie Cię oceniał?
Zapraszamy do Strefy Ruchu - cyklu otwartych zajęć dla młodzieży 16+ i dorosłych, podczas których możesz odkryć ruch na własnych zasadach. 

Zumba ( środy 19:30) Trening funkcjonalny ( czwartki 18:30) i dwa spotkania dla grupy senioralnej Warsztaty pracy z mieczem Tai Chi Taniec intuicyjny. Nie musisz mieć kondycji, sportowego doświadczenia ani idealnej formy. Wystarczy, że przyjdziesz.

Tworzymy przestrzeń, w której: 

• ruch jest przyjemnością, a nie obowiązkiem
• możesz zacząć od zera
• liczy się dobre samopoczucie, nie wyniki
• poznasz nowych ludzi z Wrzeszcza i okolic. 

Część zajęć odbędzie się również w Parku nad Strzyżą. Udział bezpłatny.