Pobierz aplikację

apple app store google play store huwaweii app gallery
  • Home
  • Wydarzenia
  • Powrót do uważności: warsztaty ekoterapeutyczne z Martą Sikorską

Powrót do uważności: warsztaty ekoterapeutyczne z Martą Sikorską

22.08 (sobota), godz. 10.00
Strojenie zmysłów – ruchliwa uważność i głębokie czytanie.
Warsztat poświęcony wyciszeniu, regeneracji uwagi i odzyskiwaniu koncentracji dzięki ekoterapii, spacerowi i literaturze.

23.08 (niedziela), godz. 10.00

Ekologia relacji – czytanie krajobrazu i głębia tekstu.
Spotkanie o budowaniu relacji z naturą i rozwijaniu wrażliwości poprzez uważne czytanie krajobrazu i tekstu.

Warsztaty tworzą spójny cykl, ale można wziąć udział także tylko w jednym spotkaniu.

Wstęp wolny. Liczba miejsc jest ograniczona. 
Zapisy: barbara.swadzyniak@miastoliteratury.com (prosimy o informację czy zapis dotyczy jednego, czy obu warsztatów). Szczegóły dotyczące miejsca zbiórki zostaną przesłane po potwierdzeniu udziału.

Warsztaty obejmują spacer leśnymi ścieżkami.