Anna Stefańska - Psycholog, Psychotraumatolog, oraz Dział Edukacji Muzeum Gdańska, zapraszają na spotkania grupy wsparcia dla kobiet w trakcie i po leczeniu onkologicznym.

Czy doświad­czasz zmiany w swoim ciele, emo­cjach, rela­cjach po dia­gno­zie i lecze­niu? Czy towa­rzy­szy Ci lęk, zmę­cze­nie, poczu­cie samot­no­ści albo pyta­nie „kim jestem teraz”?
Zapra­szamy Cię do bez­piecz­nej, kame­ral­nej grupy wspar­cia dla kobiet, które prze­cho­dzą lub prze­szły lecze­nie onko­lo­giczne.

To prze­strzeń:

• roz­mowy bez porów­nań
• nor­ma­li­za­cji trud­nych emo­cji
• pracy z cia­łem i łagod­no­ścią wobec sie­bie
• wzmac­nia­nia poczu­cia wpływu i spraw­czo­ści
• budo­wa­nia wspie­ra­ją­cej sieci kobiet

Informacje praktyczne:

• udział bezpłatny
• spo­tka­nia raz w mie­siącu wybrana środa, godz. 12:00
• spotkania odbywają się w sali edukacyjnej w Ratuszu Głównego Miasta, Długa 46/47
• cykl 9 spo­tkań (120 minut każde)
• grupa wspar­ciowo-psy­cho­edu­ka­cyjna

W programie m. in.:

• praca z emo­cjami i lękiem przed nawro­tem
• rela­cja z cia­łem po lecze­niu
• żałoba po utra­cie zdro­wia
• toż­sa­mość i kobie­cość
• gra­nice w rela­cjach
• mind­ful­ness i tech­niki samo­re­gu­la­cji

Jedno ze spo­tkań odbę­dzie się w prze­strzeni wystawy malar­skiej, jako warsz­tat pracy z obra­zem i cia­łem.

Prowadząca: Anna Ste­fań­ska - psy­cho­log, pro­wa­dząca grupy wspar­cia. Pra­cuję z oso­bami w kry­zy­sie emo­cjo­nal­nym oraz w pro­ce­sie straty. Two­rzę bez­pieczne, uważne prze­strzenie oparte na sza­cunku i auten­tycz­nym kon­tak­cie.

Zapisy tutaj.