W Pracowni Zdrowia Mandala pomagamy poprzez pracę z ciałem redukować stres, napięcia i dolegliwości bólowe, a przy okazji przywracamy naturalny promienny wygląd twarzy. Specjalizujemy się w masażach powięziowych, relaksacyjnych, terapii czaszkowo-kzyżowej, Facemodeling Program i Kobido. Wszystkie te masaże wspierają regenerację układu nerwowego i poprawiają samopoczucie.

Facemodeling Program to masaż, który obejmuje całą przednią część ciała, od klatki piersiowej aż po czubek głowy. Czy wiesz, że Twoja twarz pamięta wszystko? Stres z pracy, napięcie w szczęce podczas snu, godziny pochylone nad ekranem. Te napięcia sięgają głębiej niż tylko wewnątrz twarzy, bo również w dekolt, barki, kark.
Pracujemy tam, gdzie kosmetyki nie docierają, czyli w głębokich warstwach mięśni i tkanek. Tu nie chodzi tylko o to, by Twoja twarz wyglądała piękniej, promienniej – ale przede wszystkim, by przywrócić jej lekkość i zdjąć z niej ciężar codzienności. 

Rozluźnianie mięśniowo - powięziowego jest głęboko odprężające, ponieważ uwalnia ciało od napięć powięziowych i mięśniowych. Wykonywane jest przy użyciu bardzo małej ilości olejku. Jest to forma terapii polegająca na manipulacji tkanek miękkich, dzięki czemu uwalnia od dolegliwości różnego pochodzenia. Terapeuta pracuje powoli, na powierzchni, ale także na głębiej położnych tkankach.
Polecany szczególnie osobom cierpiącym z powodu bólu mięśniowo – powięziowego, często niewiadomego pochodzenia.
Po masażu poczujesz ulgę od bólu, redukcję napięć, wzrost zakresu ruchu w stawach i głębokie rozluźnienie.

Terapia czaszkowo - krzyżowa to nieinwazyjna forma pracy z ciałem, która wprowadza w naturalny sposób organizm w stan samoregulacji. Terapeuta delikatnie poprzez dotyk, rozluźnia struktury łącznotkankowe w obrębie czaszkowo - krzyżowym.
Zabieg wpływa pozytywnie na aparat ruchu oraz układ hormonalny, nerwowy, krwionośny i oddechowy.
Podczas zabiegu pacjent pozostaje we własnym (wygodnym- sportowym) ubraniu.

Masaż Relaksacyjny MANDALA to autorski masaż Ani, założycielki Pracowni Mandala, w którym spotykają się wszystkie najlepiej relaksujące i rozluźniające techniki. Głęboka praca z powięzią, płynne ruchy zaczerpnięte z hawajskiego masażu Lomi Lomi Nui, techniki masażu klasycznego, delikatna akupresura palcami, a to wszystko w aromatycznym otuleniu najlepszych olejków do masażu, na przykład przyjemnego oleju macadamia. Nie musisz mieć żadnych dolegliwości, aby umówić się na ten masaż – wystarczy, że chcesz dać sobie chwilę wytchnienia i oddać się głębokiemu relaksowi, rozluźnieniu umysłu i ciała.

Kobido to japoński masaż, który sięga do tych ukrytych miejsc głęboko pod skórą – przez cierpliwość i precyzję, a także pewną intensywność ruchów. Składa się z zaawansowanych technik, które pośrednio wpływają na cały organizm. Akupresura twarzy (uciskanie palcami) stymuluje pracę narządów wewnętrznych. Od dawna wiadomo, że wszystkie nasze zmartwienia „wypisane” są na twarzy. W obrębie głowy znajdują się dziesiątki mięśni, w których gromadzi się tyle intensywnych napięć, że o wielu nawet nie zdajemy sobie sprawy. Dopiero po ich rozluźnieniu czujemy, jak lekko może być, jak przyjemny może okazać się uśmiech i jak bardzo potrzebowaliśmy odpoczynku.