BiegamBoLubię
Opis
BiegamBoLubię to bezpłatne zajęcia biegowe na stadionach lekkoatletycznych w całej Polsce. Na zajęciach zgłębiane są tajniki zdrowego, bezpiecznego i efektywnego treningu pod okiem profesjonalnych instruktorów i trenerów. Może w nich uczestniczyć zarówno biegacz zaawansowany, jak i początkujący, ale trenerzy BBL największą uwagę skupiają na tych, którzy dopiero chcieliby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Zapraszamy do wspólnego biegania!
Przydatne informacje:
Przydatne informacje:
- zabierz ze sobą wygodne buty sportowe, sportowy strój dający swobodę ruchu oraz wodę,
- zajęcia odbywają się niezależnie od pogody,
- zajęcia będą trwały 60 minut.
Regulamin i warunki
Program Aktywuj się w Gdańsku jest realizowany jest przez Gdański Ośrodek Sportu od 2013 roku. Tworzy go cykl bezpłatnych zajęć, których celem jest poprawa zdrowia uczestników. Polega on na realizacji zajęć sportowych, które łączą następujące cechy: odbywają się regularnie, nie rzadziej niż raz w tygodniu; skierowane są głównie do mieszkańców Gdańska; są ogólnodostępne i bezpłatne dla uczestników; nie są wymagane zapisy i można dołączyć w każdej chwili. W realizacji programu wykorzystywane są obiekty wewnętrzne lub odbywają się one w ciekawych plenerach, np. plaża, Park im. R. Reagana lub Trójmiejski Park Krajobrazowy. Do zajęć przystąpić może każdy uczestnik bez względu na wiek, płeć, pochodzenie, rasę, wyznanie czy kondycję fizyczną.