Image

Poradnia Zdrowego Życia


Poradnia Zdrowego Życia jest prowadzona w ramach działań Gdańskiego Ośrodka Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień. Jej celem jest promocja higieny cyfrowej, czyli świadomego, odpowiedzialnego korzystania z urządzeń cyfrowych.

Dzieci i młodzież, w związku ze zmianami cywilizacyjnymi, spędzają bardzo dużo czasu w świecie cyfrowym. Lawinowo rośnie liczba młodych osób wykazujących ryzykowne zachowania. W tej grupie wiekowej nadmierne korzystanie z internetu, gier komputerowych i sieci społecznościowych ma wpływ na jakość i intensywność realnych kontaktów z rówieśnikami. Brak higieny cyfrowej może prowadzić do uzależnienia.

Rodzicu, jeśli:
 
  • masz obawy, że Twoje dziecko zbyt wiele czasu poświęca korzystaniu z komputera czy telefonu
  • niepokoi Cię zachowanie Twojego dziecka, gdy próbujesz ten czas ograniczyć
  • zauważasz, że dziecko zaniedbuje obowiązki i ciężko Wam się porozumieć
  • martwi Cię, że w ostatnim czasie zmieniło się zachowanie Twojego dziecka
  • próbowałeś różnych sposobów, które okazały się mało skuteczne…

Zgłoś się do nas!

Poradnia zaprasza rodziców z dziećmi i młodzieżą w wieku 6-13 oraz 14-18 lat na konsultacje ze specjalistami:
 
  • sprawdzimy, na ile zaawansowany jest problem
  • pomożemy ustalić granice, stworzyć zasady
  • opracujemy wspólnie plan zaradczy przez 1- 3 kolejne spotkania.

Spotkania ze specjalistami są bezpłatne, prowadzone są przez psychologów z doświadczeniem w obszarze profilaktyki uzależnień. Konsultacje odbywają się w siedzibie Gdańskiego Ośrodka Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień przy ul. Wrzeszczańska 29 lub też na życzenie klientów mogą odbyć się online.

Osoby zainteresowane mogą zapisać się na konsultacje dzwoniąc pod numery
tel. 58 320 44 04 lub 669 979 208, a także pisząc na adres mailowy: poradnia@opz.gdansk.pl.
Poradnia działa w godzinach 7.30-15.30.